人生活（huó）在這個充滿（mǎn）**的社（shè）會中，要學（xué）會說是，學會（huì）說不。
什麽是“是”？“是”是一種堅持、一種（zhǒng）原則、一種做事的（de）準則、一種許諾、一種服從等等。
什麽是（shì）“不（bú）”？“不”是一種否定、一種舍棄、一種（zhǒng）拒絕、一種抗拒等（děng）等。
“是”和“不”是對立的，它們是兩種不同的態（tài）度。“是”和“不”又不是對立的，它們都是為了幫助（zhù）一個人更好地在社會上生存。
在當今社會生存，除了有緊張的節奏外，生活和工作會給人造成很強的危機感。危（wēi）機感是需要的，但太多的危機感就會成為人的負擔，是累贅。而學會說是，學會說不，就是在（zài）把握其中的平衡，要在一（yī）定範圍內控製住危機。
人們常常受（shòu）到一些思想的（de）影響，或者積極，或者消極，我們要對積極的思想說是，積極引導積極的思想來改造我們自（zì）身（shēn）。同時還必須對消極的思想（xiǎng）說（shuō）不（bú），極力地減（jiǎn）弱消極思想對自身的影響（xiǎng）。
幾乎是所（suǒ）有人（rén）都會受到三情（親情、友情、愛（ài）情）所助，也往往會受到三情（qíng）所困。其實很多時候換個角度來看（kàn）問題就不（bú）會（huì）將這三情當成一種負擔。
人們經常會受到做人（rén）和做事的衝突，很（hěn）少有人能把做人和做（zuò）事截然分開的，但如果分開後結果會更好。一些看似很矛盾的東西集中到一個人身（shēn）上也不再是矛盾，因而可以對很多人說“是”，但是對他（tā）們所做的事（shì）說“不”。因此可以針對他們（men）做的（de）事加以指責，而不會牽涉到做人的尊嚴和麵子問題。
“是”和（hé）“不”是一種選擇（zé），這種選擇是有一定標準的，但這個標（biāo）準並不是（shì）大（dà）多數人所遵循的，很多時候真理往（wǎng）往掌握在少數人手中，因此有必要對這種選擇的原則和技巧進行係統的（de）學習，本書就是提供（gòng）這樣一個（gè）工具。
本書記錄了很多曆史上比較經典（diǎn）的故事和現實（shí）中的故事，也包括了很多寓言。曆史上的故事能讓人們看到那（nà）些知名人物是（shì）如何做選擇的，而現實故事能讓（ràng）人們（men）清晰地看（kàn）到同時代（dài）的（de）人（rén）是如何選擇的。寓言是提煉了思想的故事，它能夠直接擊中要害，讓人們一（yī）目了然，而且能夠（gòu）產生很深的印象。常看到一些人在生活中無助，遇事不知道如何選擇，或者選擇後就後悔不迭，其實很多事（shì）情已經有人經曆過，已經（jīng）給出了一些方法作為借鑒。我們為何不借鑒他們的方法來更好地處理事（shì）情呢？難道非要自己摸索，不斷走彎路或者原地轉圈圈不可？這些人的經驗（yàn）和教訓不說一定是真理，也不說合適宜，但至（zhì）少能夠提供一種處（chù）理問題的思路。正是這（zhè）種思路才是我們最應該（gāi）學習（xí）的東西。
在本書（shū）的閱（yuè）讀之前，一定要保持個空杯，不要帶很多想法來閱讀本書。為（wéi）了增強本書的可讀性，特意選（xuǎn）取了很多故事，通過這些故事來講述一些基本事實能讓（ràng）人產生更深的印象。本（běn）書提供的是各種各樣的故事和一（yī）些（xiē）基本的（de）做人原則和做事技巧，可能和讀者先入為主的觀念衝突，因此讀者可能對此會有很大抵觸。各種思想應該能求同存異，讓實踐來檢驗各（gè）自的價值大小，畢竟實踐是檢驗真理的唯一標準。
是為序（xù）。
正文：