《愛的能力》是成（chéng）功學大師奧格·曼狄諾向廣大（dà）讀者推（tuī）薦的本書中的一本，它曾使奧格·曼狄諾（nuò）受益匪淺，從失敗走向了成功。
艾倫·弗（fú）羅姆博士在本書（shū）中，運用了多維視角對愛——這種（zhǒng）自人類（lèi）降生之初即已形成並深為世人關注的微妙情感進行了深入的探討。本書（shū）的核心內容是研究日常生（shēng）活中我們所體驗到的或失（shī）去（qù）的愛。它的主（zhǔ）旨是（shì）教我們如何才（cái）能增進相互間的了解和建立和諧的人際關係。
艾倫·弗羅姆博（bó）士告訴我們，他之所以研究“愛”，理由是：人們往往把愛看（kàn）作是遙（yáo）不可及、虛無縹緲的情（qíng）感。因此在日常生活中，即使自己表達愛意也（yě）往往是渾然不知。這樣，便會使我們無法克（kè）服和改進表達愛意方式之中的缺憾。由此，會逐漸使我們失去朋（péng）友和親人（rén），並陷於深深的孤獨當中。“研究愛”正是（shì）本書的初衷，愛也當（dāng）然（rán）值得深入研究。但艾倫·弗羅姆博士在本書中並沒有（yǒu）泛泛地談愛，而是著眼於觀察愛（ài）在我們的生活中如何得到改進（jìn），愛怎樣為我們的生活增輝。
他的目的是：使人們在日常生活中表達出更高尚並且能夠永恒（héng）的愛。