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今天早上起（qǐ）得倒是很早，就是浪了一個（gè）早（zǎo）上，大部分課沒認真聽（tīng）。中午想吃好的（de）。今天有（yǒu）點違背計劃了，很不合適。
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今天真的很糟糕，真的非常非常糟糕。
不知道從什麽時候開始，我對自己的計（jì）劃和要求一下子全部鬆下來了。已經有（yǒu）整整兩天沒有好好寫日（rì）記，記錄一天（tiān）的事情（qíng），然後（hòu）做總結，確定怎麽改變，這才是真正的（de）日記應該做的東（dōng）西。
我今天早上上課不聽，中午沒有學習，下午上課不聽兩節自習課全睡覺，洗完澡之後一直在玩手機（jī）。
大概這（zhè）就是絕路了，還有什麽比（bǐ）讓（ràng）一個人（rén）變得完全不（bú）像人更讓人絕望的呢？
我（wǒ）的問題是（shì）什麽：完全（quán）忽視了理智和計劃，我今天到現在為止沒做過計劃。
我不理智，而且選（xuǎn）擇忽（hū）視不理智帶（dài）來的問題（tí），這就是我（wǒ）淪（lún）落到現在的原因。
心情是可以調節的，我自己也有關於調（diào）節心情一整套的措施，但一個都沒（méi）用。心情（qíng）不（bú）是借口，狀態不是理由，應（yīng）該做到的東西沒做到就是我（wǒ）的錯。
計劃和判斷是在執行之（zhī）前的東西，我似（sì）乎有著形式主義的計劃，但真正的判斷和沒（méi）有一樣，這真是太可怕（pà）了。不能（néng）再這樣下去了。
我現在要做什（shí）麽：吃完飯立刻回（huí）教（jiāo）室，做今天晚上（shàng）的計劃，然後一直堅持（chí）執行，每分鍾自省和判斷，堅持住，自省可以打印出來。
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