換好（hǎo）衣服以後，姚佳盼把自己的包（bāo）包和衣服放（fàng）在儲物櫃裏，隻拿著手機和工卡走到訓練（liàn）區域。阿楊正（zhèng）舉著啞鈴練（liàn）習，看到她過來，停下動作給她拿了兩（liǎng）個的啞鈴：“先練兩組手臂。”然後就開始（shǐ）指導她練習平舉，正常得仿佛在上私教課。然而（ér），練到上舉的（de）時候，姚佳盼胸前的布料隨著她的動作移動，露出了大半個乳房和乳頭。她正準備處（chù）理一下（xià），就聽見阿楊厲聲道：“別（bié）停！繼續練。”好在此時沒有其他人，她咬著牙繼續做，沒幾下，兩個奶子都（dōu）露在外麵（miàn），被純黑色的工作服襯托得分外明顯。阿楊盯著兩個雪白的（de）大奶子，呼（hū）吸（xī）粗（cū）重（chóng）了幾分，接過她手（shǒu）中的啞鈴道：“可以，開始練腿。先（xiān）做個深蹲，注意臀部向後、腰部挺直，膝蓋不要超（chāo）過腳尖（jiān）。”姚佳盼依言照做，蹲下的瞬（shùn）間，腿間的布料果然也一下子崩開，露出白中透紅、圓潤鼓脹的陰部。由於放不開，她的深蹲做得（dé）不太（tài）標準。阿楊來到她的身後，大（dà）手從（cóng）後往前（qián）穿過她的兩腿，四（sì）指並攏扒住她的陰戶猛地用力往後拉，厲聲喝道：“臀部（bù）向後！”“呀！”陰部被用力扣住，她反射性地夾緊大腿，由於重心後（hòu）仰，倒在了（le）阿楊懷裏。阿（ā）楊手掌用力拍打一下她的陰部，訓斥（chì）道：“重心太不穩。重新做！”她咬緊牙關，忍住被（bèi）大手覆蓋住（zhù）私處的異樣，終於做完了個標準深蹲。
“做的不錯，獎勵一下。”阿楊緊緊貼上她的後背，手指開始玩弄著她的兩片陰唇，另一隻手從身前摸上她的陰蒂，技巧十足地揉捏。他的手（shǒu）活兒相當不錯，輕攏慢（màn）撚抹複挑，幾下就讓（ràng）她相當動情。“啊哈……好會（huì）揉……嗯……啊……”姚佳盼呻吟著，不一會兒就被摸到了高（gāo）潮。小穴吐出一汪（wāng）淫水，被他均勻地抹在她（tā）的（de）整個陰部。隨後，阿楊讓她坐在器械上，掏出自己的大雞巴（bā）：“現在開始練習口交。”他拿大雞巴懟著她的臉：“首先用舌頭舔遍整個（gè）大肉棒，同時用雙（shuāng）手輕輕地摸著卵蛋畫圈，做。”姚佳盼依言照做，像舔冰淇淋一樣，舔著這（zhè）根散發著熱氣的幹燥大肉棒（bàng），把它舔得濕漉漉的。“很好，”阿楊聲音微啞（yǎ），“接下來重點舔龜（guī）頭，然後把整個龜頭含進嘴裏，輕輕吮吸。注（zhù）意嚴禁讓牙齒碰到龜（guī）頭。”她握著雞巴把龜頭舔了好幾遍，試著含進去的時候，卻隻能包（bāo）裹住大半個頭部。她求助地望向阿楊：“不行，我的嘴巴太小了，真的含不進去。”阿（ā）楊挺著雞巴試著往裏（lǐ）懟了懟（duì），察覺（jiào）到她的嘴真的太小，皺眉道：“這是鄒（zōu）總點名要（yào）你（nǐ）練的（de），就算我饒（ráo）了你，以後客人也饒不了你。”“唔……”她推開他（tā）的（de）肉棒，懇求道，“今天能不能換成別的，我自己回家先練一練，好嗎？”阿楊（yáng）看著她，冷聲道：“好吧，今天暫時改成練習腿交，下回不（bú）會再放過你。轉過去扶好。”