《書》雲（yún）：久行傷（shāng）筋，勞（láo）於肝；久立傷骨，損於腎。
《養生》雲：行不疾步，立不至疲，立勿背日。
《書》雲：奔走及走馬，大動其氣，氣逆於膈未散，而又飲水，水搏於（yú）氣，為上氣（qì）。
《書》雲：水有沙虱處勿浴勿渡，當隨牛馬急渡之，不傷（shāng）人。水中又有弩射人影即死，以物打（dǎ）水，令弩散，急渡吉。
《書》雲：行汗勿床懸腳，久成血痹，足痛腰疼（téng）。真（zhēn）人（rén）曰：夜行常啄齒，殺鬼邪。又疾行損（sǔn）筋，行不得令（lìng）人失氣。又行及乘馬，不用回顧，則（zé）神（shén）去。凡欲行來，常存魁罡在頭上，所向皆吉。行不多言，恐神散而（ér）損氣。夜（yè）行常啄齒，啄齒亦無限數（shù）也，煞鬼邪。鬼邪畏啄齒（chǐ）聲，是（shì）故不敢犯人。夜行及冥臥，心中恐（kǒng）者，存（cún）日（rì）月還入於明堂中，須臾百邪自滅，山居恒爾此為佳。夜歸左手或右手，以中指書手心（xīn），作“我是鬼”三（sān）字，再握固，則不（bú）恐懼。沈存中《筆談草閑（xián）》有黃花蜘蛛，名天蛇。遭其螫仍濡露，則病如癩，通身（shēn）潰（kuì）爛，露涉者慎之。
《書》雲：大霧不宜遠行，行宜飲少酒，以禦露瘴。昔有三人早行，一食粥而病，一空（kōng）腹而死，一飲酒而健，酒能壯氣，辟霧瘴也。