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東方露出了一抹魚肚白的時候，李毅安就已經開始了晨練（liàn）。
真（zhēn）正的晨練！
跑步而已!
人越老，膽越小！
雖然現在人還不算老。但是養（yǎng）生嘛永遠不覺得早（zǎo）。
早上鍛煉一下，對（duì）將來的長壽隻（zhī）有好處沒有壞處。
況且作為一個有多處金屋藏嬌的老實男人，加強鍛煉，也是必（bì）須的。
和往常一樣，李毅安直接跑出了官邸（dǐ），出門時，在門衛的目送中（zhōng）打了個招（zhāo）呼，便向著海濱的方向慢跑而去。
在他的身前身後，除了跟著幾（jǐ）名特工，看起來和普通人倒也沒有什麽區（qū）別。
當李毅安跑到濱海公（gōng）路邊的時（shí）候，已經慢跑了（le）差不多一公裏。
稍作休息後，李毅安便（biàn）和往常一樣沿著海邊繼續跑了起來。清（qīng）晨的濱海大道上