報複心理分析
所謂報複心理,是指當人(rén)們受到強烈破(pò)壞性刺激後,產(chǎn)生的某種與對方行為相對抗的“以牙還牙”的(de)反應性心理。
報複心理(lǐ)是有(yǒu)某種積極意義的(de)。它可以變成個人或群體進步的動力,促使自己由弱小變得強大。但無論如何,報複心理是具有破壞性的,是一種(zhǒng)不(bú)健康心理,是心胸狹隘、道德修養差的表現(xiàn)。報複心理不僅會對報複對象造成這樣或那(nà)樣的“傷害”,而(ér)且(qiě)有害自己(jǐ)的心理健康。有報複心理的人,容(róng)易誤解別人的意思,對別人懷有一種戒(jiè)備和(hé)防範心理,很難與人相處。有時報複(fù)了別人,自(zì)己的良心也會不安,甚至自責自懲。這種人自我意識卑劣、行為極端、瞧(qiáo)不起別人,也不願與人相交,因(yīn)此沒有良好的人際關係。其實,報複心(xīn)理是自卑心理的極端表現。為了維持心理平衡,無法從行動上去實現某種欲望,於是便從(cóng)心理上自我(wǒ)發泄,詛咒社會對自己不公平,對比自己地位高的和(hé)曾經給自己帶(dài)來不幸的人,都懷著一種懲治的心理,有時(shí)甚至采取誹謗、侮辱,侵犯人權、違(wéi)法亂(luàn)紀等不正當手段。嚴重情(qíng)況下,會憤世嫉俗、玩世不恭,甚至對(duì)社會都深懷敵意。
如何克服報複心理
如何(hé)克(kè)服(fú)嚴重的報複心理呢?注意以下幾點:
(1)學(xué)會換位思考(kǎo)。
生活(huó)中與他人發生矛盾衝(chōng)突在所難免,對此要有心理準備,不能回避,也不能“以暴抑(yì)暴”。學會換(huàn)位思考,可以盡量減少矛(máo)盾的產生,減少報複心(xīn)理的折磨。
(2)認識報複心理和行(háng)為的危(wēi)害性。
實施報複者,短暫的快意之後,到頭來是“眾叛(pàn)親離”,還要整天擔心遭到報複;被報複者,雖然(rán)得到了大家的同情和(hé)幫助,但所受的傷害始終是一(yī)個(gè)心理陰影。所以說,報複行為的最終結果隻能是兩敗俱傷,沒有勝利者。報複心理是要不(bú)得的(de),它會讓你的內心越來越狹隘,身心疲憊(bèi)。
(3)學會寬容、感動與關愛。
世界上沒有完美的東西,有陽光就會(huì)有陰影,要(yào)學會用辨證的眼光看待這(zhè)個世界。不要(yào)仇(chóu)視他人,試著去發現優點,試著從小事裏學會感動。你會發現別人沒有想象的那麽可惡,社(shè)會也(yě)沒(méi)有想象的那麽昏暗。學會關愛他人,你必然會收到愛的回報;學會寬容他人,你也善待了自己。我(wǒ)們的心就像(xiàng)一個容器(qì),當充滿愛的時候,哪裏會有怨恨的容身之地(dì)呢?