病態懷舊心（xīn）理分（fèn）析
懷舊是一種常見的心理（lǐ）現象（xiàng）。一個人適當懷舊（jiù）是正常的（de），也是必要的。比如思念故鄉、故人的（de）懷（huái）舊，“舉頭望明月（yuè），低頭思故鄉”、“月是故鄉明”等等，能激發人的愛國熱情；回憶過去的美好經曆，可以（yǐ）使人心情舒暢。但是，如果因為懷舊而否認現在和將來，生活在今天，而誌趣卻滯留在昨日，一言（yán）一行與現實生活格（gé）格不入，就（jiù）成了病（bìng）態懷舊。病態懷舊心理通常是不（bú）能適應環境的表現和結果（guǒ）。
病態懷（huái）舊心理有很（hěn）明顯的症狀：一、沉溺於對過去的追憶。依戀過去的事情、友人或戀人以及（jí）經曆，不厭其煩地重複述說，將過多（duō）的時間放在追憶上，以至於嚴重地影響了正常的生活。二、對現狀不滿。三、追憶持續的時間相對較長，一般反（fǎn）複出現的時間頻率都較（jiào）高（gāo）。
病態懷舊心理往往是由（yóu）不適應造成的（de），而他們又不肯承認根源在於自己，而是將挫折合理化，把原因和責任（rèn）全推給環境或（huò）變化。但這樣會造（zào）成更（gèng）大的挫折和不適應，繼續強化懷舊心理，逐步擴大與環境、條件或事（shì）物的隔閡。
根據懷（huái）舊對象的不（bú）同，可以將懷舊分為五類：
（1）能力懷舊。
（2）經曆（lì）懷舊。
（3）社交懷舊。
（4）物品懷（huái）舊。
（5）環境懷舊。社會（huì）懷舊（jiù）是環境懷舊的一種。病態的社會懷舊是（shì）由於社會的變遷、價值觀的改變以及個人的失落感引起的異常心理，主要表（biǎo）現在：對社會抱有偏見，對過去的東西誇大美化（huà），對現在的一切隻看（kàn）到不好的一麵，不（bú）能客觀評價。
病態懷舊心理的自我調適
有病態懷舊心理的人很難與時代同步，這有礙於他（tā）們自（zì）身的進步與發展，應（yīng）進行適當的調節。病態懷舊心理的自我調適方法有：
（1）增強自（zì）信和心理承受力，消除（chú）不適應，是治療的關鍵所在。讓病態懷舊者知道此心理疾病的危害，要求其（qí）積極接受治療；讓其保持適度的緊張，不得逃避；樹立期望（wàng），建立信心；獲得家庭的支持、提（tí）醒；教給他們（men）適應的（de）方法，通過對適應技巧的學習可以迅速填補空白，逐步（bù）改變觀念；將治療計劃明確寫在紙上，在治療過程中嚴格遵循計劃。
（2）積極參（cān）與現實生活（huó）。積極（jí）獲取社會信息、參與改革的實踐（jiàn）活動，了解並接受新生事物，學會從曆史的高度看問題，順應（yīng）時代潮（cháo）流（liú）。
（3）尋找最佳突破口。立即接受一個新鮮（xiān）事物是有（yǒu）困難的，不妨在新舊事物之間尋找一個最佳突破口。
（4）發揮（huī）懷（huái）舊的積極性。正常的懷舊有一種尋找寧靜、維持心靈平和、返樸歸真的積極功能。積極功（gōng）能越（yuè）強，病態懷舊心態就（jiù）會越弱。因（yīn）此，要（yào）提倡正常的（de）懷舊。