（〔加〕琳達·D·安德森（sēn）、索尼亞·R·班克斯（sī）、米歇爾·L·歐文著，徐（xú）雪燕譯，中國友（yǒu）誼出版公司，.1萬字，年9月第1版，.8元）
△9章：沉（chén）默契約（yuē）從何而起；改變（biàn）四部曲；兩（liǎng）性關係中的沉默契約；金錢背後的沉默契約；承諾（nuò）背後的沉默契約；家族中的沉默契約；職場（chǎng）中的沉默契（qì）約；健康（kāng）方麵（miàn）的沉默契約；沉默契約工具（jù）包。
〇這本書從沉默（mò）契約的原生家（jiā）庭源頭講起，逐（zhú）一破解了我們與愛人、父母、子女、朋友、同事、老板（bǎn）間的（de）沉默契約，將（jiāng）我們身邊每天發生的故事分析拆解開來（lái），並提供了實用好掌（zhǎng）握的解決方案。最後它通過“沉默契約工具包”，分步驟、手把（bǎ）手地教我們做好溝通的（de）每一步，打開彼此的心結。比起轉彎抹角、暗中許願，學會主導這（zhè）些對話，才能維護好高質量的成熟關係！
〇改變四部（bù）曲：①重視共（gòng）情、信任和尊重的基本價值；②善（shàn）用個人經曆（lì）和（hé）洞察力；③重構或新建一個（gè）有效的契約（yuē）；④拿出（chū）勇（yǒng）氣和信念。
〇沉默（mò）契約就是你的人（rén）際關係中未曾明言的規則（zé），它源（yuán）自你未說出口但又認為他人應該明（míng）了、應予以尊重的（de）一些設想、期望和（hé）掛念。其基本特征：恐懼、轉移注意力、多層（céng）次、多變性（xìng）。
（年月6日晨閱畢）