（蘇玉潔編著（zhe），北京：中國紡織出（chū）版社，.8萬字，年2月第1版，.8元）
△章：①走進心理學：把你的幸福握在自己手中；②心理學解惑：撥開生活中的心理迷霧；③心理學效應（yīng）：探尋內心深處的秘密；④微反應心理學：探知小動作背後的秘密；⑤情緒心理學：讓你輕鬆處理壞情緒；⑥時間（jiān）心理（lǐ）學：掌控時間終結拖延惡習（xí）；⑦自控力心理學：讓自己在自（zì）己的掌控之中（zhōng）；⑧說服心理學：利用心理策略（luè）扭轉對方想法；⑨暗示心理學：潛移默化更見效用；⑩職（zhí）場心理學：靈活的心理策（cè）略令你前途似錦；成功心（xīn）理學：抓住命運給出的機會（huì）；愛情心理學：清（qīng）甜（tián）的心理攻勢為愛情保險。
○心理學，是研究心理（lǐ）現象的科學，主要揭示心理（lǐ）現象發生、發展的客觀規律，用以指導人們的實踐（jiàn）活動。
○德（dé）國著名心（xīn）理學家的（de）奠基人約翰·弗裏德裏希·赫爾巴特說：“每個人都應了解心理學基礎，因為人類活動的全部（bù）可（kě）能（néng）性的概要均（jun1）在心理（lǐ）學中從（cóng）因到果（guǒ）地（dì）陳述（shù）了”。對於每（měi）個人來說，心理學常識（shí）是最基本的知識，有助於個人潛（qián）能的發（fā）揮、人際關係的和諧及身心健康的維護。
○這本書從心理學基本知識講（jiǎng）起，循序漸進地介紹了各種心（xīn）理學技巧在實際生活（huó）中的應用。
○奧瑞森·梅倫：“人類心靈（líng）深處有許多沉睡的力量。喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運用，便能徹底改變一生”。
○美好的心情可以戰勝任何傷痛。心底充滿陽光的人不會被挫折打倒。
○保持心理年輕的建議：臉上時常掛著笑容；追求你內心的熱情；充足的睡（shuì）眠。
○別（bié）對沒有來到的事情過分憂慮。
○如何轉移注（zhù）意力、分散不快樂？傾訴；讀書；求雅趣；做好事。
○時間管理，根（gēn）據二八法則總結出兩點（diǎn）：始終把精力放到最重要的事（shì）上（shàng）；集中精力，全力以赴。
○將零碎時間整合起來利用起來。
○無意識地扶眼鏡框暗示對方正在思考；無意識地將（jiāng）手交叉在身後暗示（shì）對方很霸（bà）氣；無（wú）意識的低頭說明很謙卑，需要你給他自信；無意識的抬頭意味著（zhe）對方很高傲；無意識地（dì）擺弄自己手中的物品意味著對方的空虛。
（年9月3日下午閱畢）