（〔英〕薩拉托（tuō）姆利著（zhe），趙鳳青譯，譯林出版社，8.印張，年9月第1版，元）
△5章：我是個怎樣的人？為什麽我會這樣做？他人；發生什麽事情了？我該如何提（tí）升自己？
〇這是一本易讀易懂的心理（lǐ）學入門讀物，也是一本實用的（de）生活指（zhǐ）南。個直擊（jī）心靈的議題，從性格分（fèn）析到習慣養成（chéng），從家庭關係到職場社交，涵蓋心理學應用的方方麵麵。位心理學大師，用溫（wēn）柔而直接的方式幫你掃除精神成長的障礙。這本書能解開你的困惑，助你正（zhèng）確處理情緒，積極麵對人生。心理分析（xī）會使你更好地認識你自（zì）己。
〇心理學是一門非常年輕的（de）學科。它（tā）始於世紀（jì）後期兩位“心理學之父”出現之時：威廉馮特，德國科學（xué）家，創辦了世界上第一個心理學機構（和實驗室）；威廉詹姆（mǔ）斯，美國哲學家。馮特采用科學的測量方法來研究思想，而詹姆斯則采用較主觀的方（fāng）法來研究思想。
〇這本書采用問答（dá）的形式來關注（zhù）一些世界著名心理治療師、精神分析師和心理學家的理論（lùn）如何解決日常問題。
〇卡爾（ěr）榮格：“他退回（huí）到自己的世界並不是對這個世界的最（zuì）終放棄，而是一種對平靜的追求，在那裏，他可以自由地為集（jí）體生（shēng）活做出自己的貢獻”。
〇約瑟夫R法拉利（lì）：“砍（kǎn）倒一（yī）棵樹。如果你不能砍（kǎn）下一整棵樹，那就砍下三根（gēn）樹枝”。威廉詹姆斯：“沒有比永遠牽掛著一（yī）個沒有實現的目標更令人（rén）疲憊的事了”。
〇唐納德（dé）溫（wēn）尼（ní）科特：“遊戲是自我的基礎”。米哈裏奇克森米哈伊：‘“心流’是（shì）人類（lèi）幸福的關鍵”。
〇羅伊：“隻有好人才（cái）會抑鬱”。
〇弗洛伊德：“生存的目的就是死（sǐ）亡”。馬斯洛：“活在當下的能力是精（jīng）神健康的重要組成部分”。阿爾弗雷德阿德（dé）勒：“生（shēng）而為人，難（nán）免自卑”。維克（kè）多弗蘭克爾：“人所（suǒ）擁有的任何（hé）東西都可以被剝奪，唯獨一樣不行：人類最後的自由——在任何情境下選（xuǎn）擇自（zì）己態度（dù）的自由”。
（年2月（yuè）1日〈大年初一〉下（xià）午閱（yuè）畢）