沒有心理健康就談不上身（shēn）體（tǐ）的全麵健康。據統計，我國成年人精神障礙終生患病（bìng）率為.6％，排在（zài）第一位（wèi）、第二（èr）位的分別為焦（jiāo）慮障礙、心境障礙；《中國國民心理健康發展報告（～）》顯（xiǎn）示，我國.6％的青少年抑鬱，其中重度（dù）抑鬱的比例為7.4％。然而社（shè）會偏見、歧視仍廣泛存在，諱疾忌醫者（zhě）多，科學就醫者少。
健康的第一責任人是自己，心理健康的第（dì）一責任人也（yě）是自己。“人民（mín）日益增（zēng）長的美好生活需要和（hé）不平衡、不充分的發展（zhǎn）之間的矛盾”已成為我國社會的主要矛盾。各種各樣（yàng）的精神心（xīn）理學教材（cái）、專著（zhe）、精神障礙防（fáng）治指（zhǐ）南，及有限的精神心理衛生服（fú）務資源難（nán）以滿足廣大人民（mín）的需求，隻有加強精神心理健康知識的科普（pǔ），幫（bāng）助人們了解常見精神心理、行為問（wèn）題的特征與處理常識，才（cái）能使人們更好地成為自己（jǐ）心理健康的責任（rèn）人。
對精神心理健康（kāng）類知識的科普勢（shì）在必行。黨的十九大提出（chū）要“加強社（shè）會心理服務體係建設，培育自尊自信、理（lǐ）性（xìng）平和、積極向上的社會心態”，年（nián）月國（guó）家衛生健康委、中央政法委、中宣（xuān）部等部門聯合印發了《全國社會心理服（fú）務體係建設試點工作方案》，提出要加強全民健（jiàn）康意識，健全心理健康科（kē）普宣傳網絡，顯著提高城市、農（nóng）村普通人群心理（lǐ）健（jiàn）康核（hé）心知（zhī）識知曉率。《中國公民（mín）健（jiàn）康素養條（tiáo）》《“健康中國（guó）”規劃綱要》《關於加（jiā）強心理健康服務的指導（dǎo）意見》《健康（kāng）中國行動（—年）》等都強調健康優先，要把健康擺在優（yōu）先（xiān）發展的戰略地位，迅速普及健康理念、健康生活方式就成了重（chóng）要（yào）手段。
作為一名工作了二十多年的資深精神心理專業醫師，筆者深知宣傳精神心（xīn）理衛生知識的重要性；作為四川大學華西醫院心理衛（wèi）生中心的支部（bù）書記（jì）兼副主任，以及四川省預防醫（yī）學會行為與健康分會主任委員，更感責任重大。為貫徹落實黨的十（shí）九大精（jīng）神，以xijinping新時代中國特色社會主義思想為指導，本著科普性、實用性、啟發性的原則，以案為例，或（huò）專家點評，或患者口述（shù）等多（duō）種形式，意在麵向全社會弘揚（yáng）精神心理科學精（jīng）神、傳播精（jīng）神心理科學思想（xiǎng）、普（pǔ）及精神（shén）心（xīn）理科學知識、倡導精（jīng）神心理健康科學（xué）方法，推動“全疾病（bìng）周期”的預防治療康複理念向“全生命周期”的預防治療康複理念轉變，建（jiàn）立“家庭—學校（xiào）／單位／社區—醫院”的全方位、全社會關注體係，突出家人、個體的主體意識，堅持預防為主（zhǔ），傳播精神心理行為問題“早發現、早診斷、早治療、早康複”的“四早”理（lǐ）念。為此（cǐ），四川大（dà）學華西醫院心理衛生中心、四川（chuān）省預防醫學會行為與健（jiàn）康分會聯手成都時代出版社打造“螢火蟲心理健康科（kē）普叢書”，希望能為加快實施“健康中國”戰略（luè），促進（jìn）公（gōng）民身心健康，維護社會和諧穩定盡自（zì）己的一份力量。?
邱昌（chāng）建