（侯小強著，北京：台海出版社，.2萬字，年月第1版，元）
△4章：①靠譜：成功的進階方法論；②認知：人生的進階法則；③成事：高手的能量法則；④選擇：人生是一（yī）場修行。後記：付出足夠密度的努（nǔ）力，就是你的榮耀時刻。
〇所謂靠譜，就是說到做到、想到做到（dào）。這（zhè）本書從“靠譜的維度”“認知的層次”“成事的（de）方（fāng）法”“選擇的智慧”四個方麵分享了作者的思考。通過個自我進階的方（fāng）法和感悟，幫（bāng）助渴望成長（zhǎng）的人做（zuò）靠譜的（de）事，建立靠譜的關（guān）係，成為靠譜的人。
〇靠譜的（de）人，善於自（zì）驅、反省，知道目標，值得信（xìn）任。
〇做正確的事情遠比正確地做事更重要。
〇學會列清單：待辦、風（fēng）險、焦慮之清單。
〇正確說話的十個（gè）技巧：少說話；關（guān）鍵的話一定要說；切忌口不擇言；在重要的（de）場合，或重要的人說話之（zhī）前最好準備個提綱；有些抱怨性質的話（huà）可以換成更有（yǒu）積極意義的話；少說自己和他人的秘密；少說炫耀和賣弄的話；不要試圖說服（fú）三觀與（yǔ）你有本質不同的人；說話語速可以（yǐ）放慢；說話一定要真誠。
〇不同的（de）認知，會看到不同的風景。
〇人生需要做好五件事（shì）：①管理（lǐ）好自己的身體（tǐ）；②管理好自己的情緒（xù），消除精神內耗；③服務好自己的家庭，讓家人生活幸福；④做好本職工作，做一兩件了不起的事情；⑤在力所能及的情況（kuàng）下服務社會，幫助他人（rén）。
〇人生的加減乘除：不（bú）斷學習，拓展人生的邊界和（hé）深度；拒絕**，學會斷舍離；調動所有的資源、信息、認知、朋友圈（quān），聚焦在自（zì）己和他（tā）人的（de）經驗（yàn）教（jiāo）訓中抽象出自己的原則，不斷優化（huà）。
〇人生六力，一個都不能（néng）少。即：願力、心力、體力、注意力、努（nǔ）力、耐力。
〇成功（gōng）容易成（chéng）長難（nán）。成功是一城一池的得失，成長是（shì）終身的事（shì）情。成功可以得而複失，成長斷無可能從（cóng）上（shàng）再到下。成功與周期、機會、成長息息相關，而成長隻能管（guǎn）自己。
〇高手三種思維：積（jī）極、開放（fàng）、快速之思維。
〇要（yào）做的事情不僅要做成，而且要做到極（jí）致。
〇要大量讀書，要快速讀書，要讀各種各樣的書。
（年1月日（rì）上（shàng）午閱畢）