這是（shì）一個寂寞流（liú）行的（de）時代，曾幾何時，“寂寞”成了網絡上流行的高頻用詞。每（měi）天都會有成千（qiān）上萬的人在寂寞中迷茫、痛苦。他（tā）們因不懂得如（rú）何與他人溝通而心碎，不知如何麵對生活中的挫折而悲觀，有的人因耐不住寂寞而誤入歧途，有的人甚至對人生失去了信心，對未來失去了希望……
寂寞是一段無人相伴的旅程，是（shì）一方沒有星光的夜空，是一段沒有歌聲的時光。它使空（kōng）虛的人（rén）孤苦，使淺薄的人浮躁（zào），使睿智的人深（shēn）沉（chén）。
其實，寂寞不是躑躅街頭（tóu）的惆悵（chàng），也不是（shì）徘徊巷（xiàng）尾的（de）頹廢（fèi），更不是借（jiè）酒消愁（chóu）的沉淪（lún）；寂寞不是百無聊賴、無所事事（shì）的散淡（dàn）與停滯，更不是真正的孤（gū）獨或寂滅，而是一種不湊熱鬧，不趕時（shí）髦，不追風潮的生活境況和生存方式。耐得住寂寞是生命（mìng）真正成（chéng）熟的重要標誌。寂寞是成功前的蓄積，隻有沉得住氣、耐得住寂寞，才有（yǒu）時間和精力去刻苦鑽研，認真陶（táo）冶。
古往今來，無數成大事者都不是（shì）一帆風順的，都經曆（lì）過艱難曲折（shé），司馬遷在《報任安書》中就舉出許多例子：“文王拘而演周易；仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃賦離騷；左丘失明，厥有國（guó）語；孫子臏腳，兵法修列；不韋遷蜀，世傳呂覽。”就連司（sī）馬遷本人，也是在遭遇宮（gōng）刑之後發憤（fèn）著書（shū），才有“史家之絕唱（chàng），無韻之離（lí）騷”的《史記》傳唱於世。如果他們在麵對這些困難挫折時不能（néng）沉住氣，那麽如何能（néng）在中國曆史上（shàng）留（liú）下光（guāng）輝篇章呢（ne）？
沒有人能夠一輩子交好運，也（yě）沒有人會一輩子走背運，每個人都不可能隨隨便便就收獲成功，失敗、打擊（jī）、痛苦都是（shì）成功前（qián）必須要經曆和承（chéng）受（shòu）的。在麵對黑暗的時候隻有沉住氣，才能等到日出。
人生自有沉浮，當我們遇到突發事件時（shí），要沉住氣，做到猝然臨之心不驚（jīng），以（yǐ）冷靜的態度應對；當目標沒有達成時，要沉住氣，學會忍耐，等（děng）待機遇，繼續努（nǔ）力；當遇（yù）到挫折或者失（shī）利（lì）時，要沉住氣，心態（tài）平（píng）和，靠毅力咬緊牙（yá）關。記住：能夠沉住氣，才能成大器。
做人要沉得住（zhù）氣，做事才能穩住陣（zhèn）腳。沉穩（wěn）就是你生存的重要法寶，在這時候（hòu），成大事者，能審時度勢，不（bú）把那些（xiē）小恥小辱放在心上，且在暗地裏（lǐ）積（jī）蓄力量，積極行動，以圖後起。另外（wài），低調做人本身就不能張揚，而是要（yào）沉得住氣，才能隱藏自（zì）己的信心和實力，最（zuì）終站穩腳跟。
沉得住氣是一種素（sù）質，耐得住寂寞是一種優秀的習（xí）慣。一個人（rén）隻有沉得住氣，踏踏實（shí）實做好每一件小事，沉穩沉著，並（bìng）逐漸轉化（huà）為一（yī）種素質，一種能力，才（cái）能一步一個腳印，不斷邁向成功；才能不斷提高自己的修養，保持內心的平衡和穩定，保持氣度上的從（cóng）容淡定，寧靜致遠。