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經過縣大賽（sài）的洗禮，湘北眾人每個人都感受（shòu）到了自己的缺點，雖然安（ān）西（xī）教（jiāo）練安排眾人隻做恢複訓（xùn）練，可大（dà）家的訓練熱情一點都不（bú）低。
赤木自然更多地投入在翻身跳投和（hé）中投的練（liàn）習（xí）中，尤其是在與翔陽的（de）比（bǐ）賽中花（huā）形（xíng）的打法給了他非常（cháng）大的啟發。
木（mù）暮和宮城除了日常訓練之外，每天都加練三分（fèn）投籃，並（bìng）且還會（huì）互相幹擾。
林（lín）新一除了消化大師課（kè）的收獲，每天的加練（liàn）除了投（tóu）籃之外，還多了一項——左（zuǒ）手運球。
賈森（sēn）·基德就是一個非常喜歡用非慣用手終結的人，他雖然是右手將，但是經常在轉身的時候換（huàn）到左（zuǒ）手突破，讓（ràng）防（fáng）守人難（nán）以預判。
至於基（jī）德最（zuì）喜歡對小後衛使用的（de）背身單打，下次攢夠進度（dù）條可以再去請教一下（xià）。
一（yī）想到自己（jǐ）靜態