舍德之厚，比於（yú）赤子（zǐ）。毒蟲不螫傷也，攫鳥猛獸不搏。
厚舍容道德之者，常如赤子，無心（xīn）於物（wù），故鳥獸見之不為傷害（hài）。搏（bó）猶害也。
骨弱（ruò）筋柔而握固，
赤子柔弱，雖柔弱而能熟持堅固，為元氣在（zài）也。
未知玄（xuán）牝（pìn）之合而（ér）竣精氣結（jié）實作，精之至（zhì）。終日號而不嗄聲散為嗄。和之至。
玄牝，夫婦（fù）之道也。其未知之，則（zé）正精常存。號而不（bú）散，言和氣至也。
知和曰常，益生曰詳，
審度精氣。
心使氣曰強。
不使則住。
物（wù）壯則老，謂之非道。非道早已（yǐ）。
能知和氣常存，用心審度，使資益於身為強明，又長守柔弱（ruò），壯則非道也（yě）。