（〔澳〕丹（dān）尼（ní）爾·奇迪亞克著，安梓萱譯，北（běi）京：國際文化出版公司，萬字，年5月第1版，.8元）
△7步：①自我探索：找到適合自己的賽道；②改善心態：積（jī）極地看待一切；③積累成就：將目標轉化為現實（shí）；④經營關係：好的感情都需要經營；⑤強健體魄：靈活的頭腦無（wú）法存在於笨（bèn）拙的（de）身體中；⑥滋養心靈：尋找生命的意（yì）義；⑦找到滿足感：什麽才是（shì）真（zhēn）正的成功？
○奧裏森·斯韋特·馬（mǎ）登（美國（guó）成（chéng）功學作（zuò）家）：“力量就（jiù）在你自己身上，隻要你找到它、善用（yòng）它，你所渴望的事情都將實現。”
○孟子：生於憂患，死於安樂。改變，就得邁出“舒（shū）適圈”。
○亞曆山大（dà）·貝爾（ěr）：“當一扇門被關閉（bì），就會有（yǒu）另一扇門被開啟；然而我們總是對著關閉的門發出感歎，卻對打開的門視而（ér）不見。”
○抱怨，不會帶來任何（hé）好處。切換關注點，負能量就會遠去。麵對真正的（de）現實（shí），別想象得比實際（jì）更（gèng）糟糕。
○亞裏士多德：“隻進行理（lǐ）性層麵的教育，不進行感性層麵的教育，稱不上是真（zhēn）正的教育。”
○八正（zhèng）道：正見（jiàn）、見思維（wéi）、正業、正（zhèng）語、正精進、正命、正（zhèng）念、正定。
○釋迦牟尼：“今日之我源於昨日之心念，今日（rì）之心念建構明日之人生：人生乃心之所造（zào）。”
○每一個新的時刻都會創造新的機會，那是人生給予（yǔ）的一張白紙，有待書（shū）寫。
（年月4日晨閱畢）