【8746】降維溝通

  (何聖君著,北京:文化發展(zhǎn)出版社,.8萬字,年6月第1版,.8元)

  △7章:①維度一:傾聽修煉;②維度二:觀察修煉;③維度(dù)三:感知修煉;④維(wéi)度四(sì):提問修煉;⑤維度五:思考修煉;⑥維度六:表達修煉;⑦九大場景的溝通心法。

  ○傾聽對方想要表達什麽,傾聽談話的氣氛,傾聽對方話(huà)語中(zhōng)的意圖,真正實現所謂的聽話聽音。

  ○觀察是在用眼睛溝通。不僅要聽(tīng)對方說了什麽,而且還要(yào)觀察對方內心的真實想(xiǎng)法,判斷對方(fāng)的真實意(yì)圖。

  ○感知,設身處地感知對方的情緒,感知對方目前的狀態、可能的想法、大概的訴求,從而做出更得體、更有效的溝通(tōng)。

  ○提問,用挖掘式提問盡(jìn)可能多地獲得有價值的(de)信息;用選擇式提問與對方達成共識;用啟發式提問令對方獲(huò)得收獲,令自己獲得尊重。

  ○思考,一次(cì)失敗(bài)的溝通發生後,分析到底失敗在哪裏,思考什(shí)麽不必再做、什麽可以繼續,由此改變溝(gōu)通方式。

  ○表達,好的表達會提(tí)高溝通(tōng)效率。用結構化表達把事情說清楚,用得體表達化解尷尬,用金句讓表(biǎo)達更出彩。

  ○手會告訴你:手臂交叉抱胸——防禦與抗拒;手開始握(wò)拳——焦慮與緊張;尖塔式手勢——我很有信心。腿腳的語義:坐姿按膝——我要走了(le);坐(zuò)姿雙腳一前一後——我想逃離現場。

  ○修煉後天同理心:撕掉自己“剛直”的標簽;降低“壓力”要素;通過閱讀與觀影被動提升同理心;進入代入感練習(xí)以(yǐ)主動提升同理心。

  ○電影《教父》裏有這樣一(yī)句話:“花半秒(miǎo)鍾就看透事(shì)物本質的人,和花半輩子都看不清事物(wù)本質的人,注定是截然不(bú)同的命運。”

  ○溝通複盤四步法:回顧目標;評估結果;分析(xī)原因;總(zǒng)結規律。

  ○九大場景分別是閑談(tán)、談判、說服、匯報、交流、開會、激勵、批評和演講。

  ○思考+提問=邏輯說服者。

  (年月5日上午閱(yuè)畢)

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