（〔澳〕坎貝爾·沃克著繪，王若菡譯，北京：中國紡織出版社，.3萬字，年6月第1版，.9元）
△章：人終有一（yī）死；你的大腦是一艘船屋；清理雜物（wù）；不速之客的派對（duì）；通過河流，駛（shǐ）入大海；五大老板；愛鬧別扭的襪子布偶；古怪的擋（dǎng）風玻璃；歡迎來到動物園；孩子（zǐ）版的你和電話；揚帆起（qǐ）航。
○這本書提供了一條真誠且輕鬆的心理健康與個（gè）人成長之道（dào）。
○安靜下（xià）來：閉上（shàng）眼睛，正襟（jīn）危坐分鍾；將注意力集中在自己（jǐ）的呼吸上；分心時，試著把自己拉回來，並重新（xīn）把握呼吸的節奏。
○人生道路不是一（yī）張擺脫痛苦的王牌。選擇了一條人生道路，並不代表你被鎖定在這條（tiáo）道路上（shàng）；如果你不想繼續走下去，那你一天都不（bú）用再（zài）停留。不選擇人生道路，也是一條人生道路，隻不（bú）過這條路不怎麽樣。
○減少他人（rén）觀點對你的影響，這樣（yàng）你（nǐ）才能認清你自（zì）己的觀點。
（年月日晨閱畢）