第(dì)四節:改變自私心理

  自私心(xīn)理分析

  處處以自我為中心,無視(shì)社會法律、道德規範、良心風尚和(hé)他人感(gǎn)受及利益,不顧大局,隻知道滿足自己(jǐ)的各種私欲的人就是具有自私心理的人。自私者(zhě)隻講索取(qǔ),不講奉獻,爭名奪利,甚至損人利已。自(zì)私(sī)是一種較為普遍的不良心理(lǐ)現象。嚴重地講,自私是萬惡之(zhī)源(yuán),貪婪、嫉妒、報複、吝嗇、虛榮等(děng)很多其他不良心理都是(shì)自私的(de)衍生。

  自私(sī)是一種近似(sì)本能的欲望,處於(yú)一個人(rén)的心(xīn)靈深處。自私心理潛藏(cáng)較深,它的存在與表(biǎo)現便常常不為個人所意識到。有自私行為的人並非已經意識到他在幹一種自私的事,相(xiàng)反他在侵占別人利益時往(wǎng)往心安理(lǐ)得。所以,我們可以將自私看作一種病態社會心理。

  各種複雜(zá)的原(yuán)因(yīn)造成了人的(de)自私心理。缺乏(fá)滿足個人需求的資源,是自私的本質原因。病態文化的積(jī)沉和(hé)社會(huì)控製不嚴,也(yě)是客觀原因。個人的自我敏感性、價值取向與社會行為有(yǒu)著一定(dìng)的內在(zài)聯係(xì)。所謂自我敏感性,是指一個人關心他(tā)自己(jǐ)的問(wèn)題,感到需(xū)要別人的幫助,以及(jí)的確(què)得到別(bié)人的幫助後的心理感受。高度的自我敏感(gǎn)性可以外化為對他人的敏感性,即“人人為我,我(wǒ)為人人”,但也可能成為一種隻顧自己的(de)傾向。自私自利之人(rén)往往自我敏感性極高,以自我為中心(xīn),對社會及他人的依賴與索取性也高,但卻缺乏責任感。◎自私心(xīn)理的自我調適

  可嚐試下列(liè)方法調適自私(sī)心理:

  (1)自我反省(shěng)。依據社會公德與規範的客觀標準,經常對自己的(de)心態(tài)與行為進(jìn)行自我觀察,加強學習、更新(xīn)觀(guān)念、強化社會價(jià)值取向,總結改正錯誤的方式方法。

  (2)回避性訓練。凡下決心改正自私心態的(de)人(rén),隻要意識到自私的念頭或行為,就可(kě)用縛在(zài)手腕上(shàng)的一根橡皮彈簧彈擊自己,意識到自私是不好的,促使自(zì)己糾正。

  (3)多做一些利他(tā)行為,通過行為改變心態。

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