浮躁（zào）心（xīn）理（lǐ）分析
浮躁，是指輕浮（fú）、不安分、脾氣大（dà）、見異思（sī）遷、做事無耐心、總想（xiǎng）投機取巧、成天無所（suǒ）事事等不良（liáng）情緒體驗。目前，浮躁（zào）是我們國人的一種普遍不良心理表現。特點有：心神不（bú）寧（níng）；焦躁不安；盲動、冒險。
浮躁心理的（de）產生有社（shè）會和（hé）個（gè）人兩大方麵的原因：
（1）社會原因。目前我國正處在社會變革時期，原有社會（huì）製度和結構受到很大衝擊，每個人都麵臨一個重（chóng）新定位（wèi）的問題，感到很難把握（wò）自己的未來。於是患得患失（shī）、焦躁不安（ān）、迫不及待等就（jiù）不可避免地成為一種社會心態。
（2）個（gè）人原因。個人攀比是產生浮躁的直接原因。我國的改革開放，“允許一部分人先富起來”，有的人（rén）較（jiào）早獲（huò）得（dé）成功，有（yǒu）的人卻遲遲沒有什麽進步，於（yú）是攀比在所難（nán）免，往往造成浮躁心理（lǐ）。
浮躁使人失去對自我的準確定位，使人隨波逐流、盲目行動，與我們所倡導的艱苦創業、腳踏實地、勵精圖治、公平競爭的精神相（xiàng）對立（lì），對社（shè）會、國家和個人的發展極為有害，必須加（jiā）以（yǐ）克服。
浮躁心理的（de）自我調適
（1）做到知（zhī）已知彼。比較是（shì）個體獲得（dé）自我認識的重要方式。“有比較才有鑒別。”但比較要做到“知已（yǐ）知彼”，要從個人的能力、知識、技能等許多方麵進行綜合合理比較，既要看到長處也（yě）要看到（dào）短（duǎn）處，才不至產生心神不寧、無所適從的浮躁心態。
（2）遇事要善於思（sī）考。考慮問題應從現實出發，不能隨波（bō）逐流，盲目崇尚拜金主義、個人（rén）主義、盲從主義等社會不良之風。站得高才看得遠。
（3）要有（yǒu）務（wù）實精神。做事要有開拓、創新、競（jìng）爭的（de）意識，更要有持之以恒、任勞任怨的務實精神。